TOP > モナリザ度診断テスト
以下の質問で、自分があてはまると思う項目に○をつけてください。
夏は冷房、冬は暖房、空調万全の環境にいることが当たり前
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昼夜逆転の生活パターンは日常茶飯事
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食事をゆっくりとる時間がないので、食事抜きもしばしば
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ファストフードやコンビニがないと生きていけない
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入浴はさっとすませるほう
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冷え性である
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歩かない生活だと思う |
お腹がすいたという感覚があまりない
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生理不順がひどい
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意識してとる水分量は1リットル以下である
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暑くてもあまり汗をかかない
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デスクワークが多く、机の前に座っている時間が4時間はある
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むくみがちだと思う
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慢性の肩こり、頭痛、腰痛などが（どれかひとつでも）ある
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アウトドアが苦手である |
「何のために生きているのかわからない」と思うことがしばしばある |
息抜きの時間がない
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朝起きるのがつらい
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以前はすぐやせたのに、最近はダイエットがうまくいかない
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○の数が20〜15個 100％ あなたは完全にモナリザに陥っています。自律神経がうまく機能していないのです。ダイエットできないどころか、その他の体の不調もあるはず！ 体の不調は自律神経系のバランスの完全失調に起因しています。 |
○の数が14〜10個 80％ かなり自律神経に負担がかかっていて、体もつらいはずです。時々自分の体ではないような気がするのも自律神経の失調が原因。 まずは食生活を見直すことから始めましょう。 |
○の数が９〜７個 60％ 自律神経が調整している体の機能において、バランスが崩れかかっています。筋肉を使わない生活がますますモナリザ度を悪化させます。まずは筋肉細胞を目覚めさせましょう。 |
〇の数が６〜４個 40％ 自律神経には負担がかかっていますが、この程度ではあまり体の不調は感じません。自律神経系はまだまだダイエットのほうにも働いてくれますが、これ以上になるとやせにくくなってきます。チェックのついた弱点を今すぐ克服するようにしましょう。 |
○の数が３〜１個 20％ 30歳以上の方でこのレベルであれば大変立派です。このままの生活を維持してモナリザ度を上げないようにしましょう。20代の方では、まだまだ不摂生な生活をしても点数にあらわれてこないことがありますので油断は大敵。モナリザ理論をしっかり理解してモナリザにならないように。 |
○の数が０個 0％ 信じられません！ あなたは10代のレベルの大変素晴らしい自律神経系の機能を維持されています。 |
| あなたのモナリザ度はいかがでしたか？
モナリザ度の高かった方は、今のままではいつまで経っても変わることは出来ません。 でも、そのことに早く気づき、少しでも改善するように努めれば、モナリザ度も低くし、痩せやすい体になることは可能です。 ＡＱＵＡ ＢＥＡＵＴＥでは、お客様のカウンセリングには、しっかりとお時間を取らせていただき 今の“健康”状態を、ご自身にご理解いただいたうえで、青木晃先生のモナリザ理論に基づいた、正しいアンチエイジングプログラムのご提案をさせていただきます。 そうすることで、効果的なリビングビューティケアをご実践いただけるようになります。 「自分の体を変えられるのは自分次第」なのです！ 皆様がいつまでも健やかにハッピィに、そしてキレイに年齢を重ねていくことを願い、 ＡＱＵＡ ＢＥＡＵＴＥは、頑張るあなたのお手伝いをいたします。 |